3 ugers komplet kostplan (kommer snart)

Til dig som ønsker en færdiglavet kostplan til dig selv eller din familie.

Kurset varer 3 uger, hvor der er madplan med opskrifter til hver eneste dag.

Det tager ca. 3 uger før man får det fulde udbytte af kostomlægning.

Første uge er en rolig introduktion med varer, som er nemme at skaffe og som kræver minimal indsats i køkkenet.

Derefter bygges der gradvist mere på, så du efter 3. uge har indført alle principperne i din dagligdag.