Kostophold



Kommende produkt, kan endnu ikke købes

Lev som os og oplev den forskel det gør

Prisen er for et 3 ugers ophold hos os - kost og logi.

Vi tager os af dig og du fodres med vores kost.

Hvorfor?

Din krop er sådan indrettet, at du gennem din sult selv kan mærke hvad for noget mad der er godt for dig.

Problemet opstår, når de ting kroppen har brug for ikke at på tallerkenen, eller ikke findes i tilstrækkelig kvalitet.

Måske prøver den at kompensere ved at overspise.

Måske føler du en utilstrækkelighed i hverdagen og måske fornemmer du at det handler om din kost.

Måske har du prøvet forskellige moderne diæter og sikkert også vitaminer og kosttilskud.

 

Så er tiden inde til at prøve noget andet.

Vi tilbyder ikke en klassisk intellektuel diæt med udeladelser, kalorieberegning osv.

...men derimod en komplet kost, hvor fokus er på råvarernes kvalitet og alsidighed.

 

læs evt. Hvad er mad

Baggrund

Vi lever på mange måder et ekstremt liv, hvor vi udover at passe og undervise vores børn har konstant arbejde, der fra det ene øjeblik svinger fra intenst intellektuelt til krævende fysisk. Vi er 100 % spændt for, fra vi vågner til vi går i seng - hver dag.

 

Vi skal med andre ord præstere konstant og jævnt og det er påkrævet at vores krop kan følge med og samtidig hele optimalt i forbindelse med skader.

 

Vi har erfaret, at man kan klare sig med ikke optimalt kost, hvis man primært arbejder intellektuelt, eller primært fysisk

I så fald får man måske nogle skavanker (kroppen kannibaliseret på sig selv ved at tage fra områder der ikke er essentielle), men er i stand til at holde sin hverdag nogenlunde kørende.

 

Men når svære intellektuelle opgaver og hårdt fysisk arbejde kombineres, så sætter man virkelig sin krop på prøve.

Dette har gennem tiden udfordret os og gjort at vi har været nødt til at arbejde meget indgående med at finde den optimale kost.

Den optimale koste er egentlig ikke speciel, men den skal være nem for kroppen af fordøje og optage, den må ikke resultere i unødige affaldsstoffer og den skal indeholde næring, der understøtter alle kroppens funktioner - ikke set over uger eller måneder, men i hvert eneste måltid.